七周遇见对的人
内容简介
《七周遇见对的人》告诉读者，根据吸引力法则，我们只能受到我们已经准备好要接受的对象的吸引，本书中简单的7周计划，可以让你准备好接受你所追求的对象。这49天的计划，每一天都有一个简单的课程，冥想，内观，日记和练习，能够让你和缓地认识到你求爱之路的障碍，并提供绕过这些障碍的方法。《七周遇见对的人》教读者经过这49天的练习之后，使其处在理想的心理状态中，去寻找你的“真命天子”吧，你值得拥有幸福！
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作者简介
凯瑟琳•伍德沃德•托马斯（Katherine Woodward Thomas）精神治疗师、作家，她与教育家克莱尔•扎米米特共同创办和推动了女权转化课程和女权共同体组织。在本书出版后，她还与克莱尔•扎米米特成立了“叩应另一半七周计划”的课程。目前，她与家人居住在加利福尼亚州洛杉矶市。
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目录
序言 我的故事 /1
前言 /10
如何实施本课程 /13
跟他人一起做这个课程 /17
周 为爱做准备 /20
拓展我们爱和被爱的能力 / 21
透过劳拉的眼睛去看 / 25
对他人的需要是一种荣耀 / 30
为爱而爱 / 35
爱的愿景 / 39
灵魂连结的本性 / 43
为爱制造空间 / 47
第二周 完成
容许失去 / 52
放下过去 / 57
放下有毒的关系 / 62
重议旧约定 / 67
神圣创伤 / 73
镜子，镜子，在墙上 / 77
放弃无意识模式 / 82
第三周 治愈核心创伤
早期童年创伤 / 88
核心信念以及其他现实扭曲 / 93
转化身份认同 / 99
治愈饥渴之心 / 104
重回自我 / 110
个性化与束缚 / 115
放下 / 121
第四周 设定你的课程
愿景 / 128
设定一个意向 / 133
澄清你灵魂的目的 / 139
接受内心指引 / 144
建立个人诚信 / 150
祷告和静坐的修行 / 154
做出明智的选择 / 160
第五周 要事先办
承诺 / 166
一个关于自私的案例 / 171
接受的艺术 / 176
身体悦纳和一个女人的自尊感 / 181
关于性疗愈 / 186
关于发展情感素养 / 192
培养独处 / 197
第六周 值得过的生活
大度——根本的要素 / 202
快乐 / 207
驱除那个恶魔 / 213
负责 / 219
活在问题中 / 223
以开放的心聆听 / 228
大胆说出来 / 232
第七周 实现了爱的生活
奇妙的生活 / 239
让爱充实你的生活 / 244
从“我”到“我们” / 249
七十乘以七：宽恕的挑战 / 253
表达感谢 / 258
对爱说“是” / 262
的期许 / 267
后记 /273
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读书文摘
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