自洽

自洽，认识并接受自己

现代人的精神危机大部分源于不能认知自己。我们向内探寻如何维护、滋养心灵，如何接纳自己的情绪，如维护自己的身体，如何锻炼自己的思维，这才是自洽人生的修行。

认知自己是一切的出发点

自洽，认识并接受自己

自律是自洽的行为模式

向内探寻自己是良性的内卷

高人指点是自我成长的关键

一个人像他的时代，远胜于儿子像他的父亲

选择，从实际出发，从自己出发

人在年轻的时候有很多机缘，是机缘就要善用，但是不要给自己设限，让早先学习到的东西成为日后的包袱和障碍。

机会是试出来的，不是想出来的

年少成名可能是祝福，也可能是诅咒

不要给自己设限，是机缘就要善用

留学镀的是眼界的金

创业与否是人生选择的一种

生活在别处，我的未选之路

在沟通中见自己，在关系中自我定位

沟通能力的基础，就是我怎么能说清楚、别人的想法怎么能听清楚。在各种关系里，求大同存小异即可，把握人际关系的基本尺度，不需时时刻刻保持同步。

说“不”是重要的沟通能力

别让说话的方式削弱你的优势

同事关系紧张的第一责任方是公司

在国际交往中展现个性

孩子的社交方式是给成年人的示范

亲密关系不能破坏人际关系的基本尺度

父母是股权不断稀释的小股东

助人不求即刻的回报

把职业融入自我，不要被职业反噬

专业主义需要我们收敛自我，把个性、率性和随性藏在职业的外衣下。而专业主义过了头，完全丧失了自己，应该就是用力过猛了。

在工作中找到自己的心流

以职业观和事业观交替关照工作情绪

专业精神=专业本领*人品+专业形象

想少加班就要在工作交接上动脑筋

正确面对职场中的错误和批评

领导力不等同于个人魅力

只要对工作有利，无论分内分外

古人早就说透了客户的本质

人生不能坍缩到只剩PPT和聊天记录

用精神给养走出职场低谷

防治职业病的良方在自己手中

理性规划你的职场生涯

身体和灵魂都得健康有趣

工作占据了我们太多的时间，消耗了我们太多的精力，如果不去做点自己真正喜欢的事，属于我们自己的生活又是什么呢？

无用之事让人觉得人间值得

用爱好超脱眼前的琐碎

做长期主义者，离眼前小利远一点

保持对异域文化的开放和好奇心

对奢侈品要有“拥有即失去”的觉悟

健康是1，其他都是后面的0

时间管理是零和游戏

做自己的博士生导师

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