心理咨询不是你想的那样
内容简介
本书源于布根塔尔半个世纪以来在世界各地教学、咨询和为心理咨询师督导的经验，反映了他几十年来对人类核心处境的观察，为当代每个从事心理咨询实践的咨询师提供了一种基本视角。
布根塔尔指出，比起关注来访者的信息，关注来访者此时此刻的体验，会为咨询工作开辟全新的视角，并使心理咨询在激发有意义的生命改变时具有更强大的力量。关注来访者此时此刻的体验，将会带来以下三种效果：
①对哀伤的更多探索；②减少认知层面的干扰；③获得更持久的治疗效果。
来访者在咨询中感受如何？
为了完成咨询目标，来访者如何使用自身的资源？
咨询工作的障碍是什么？
来访者如何使用咨询师这一资源？
这些在传统心理咨询中总是被忽略的问题，在来访者此时此刻的体验当中得到了解答。
对经验丰富的心理咨询师来说，本书为他们展示了以体验为中心的心理咨询方法的力量和潜力。
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作者简介
詹姆斯·F. T.布根塔尔（James F. T. Bugental，1915—2008）
美国存在分析心理学家和心理治疗家，美国人本主义心理学的创立者之一，美国人本主义心理学会的任主席，存在主义心理学的主要代表之一，心理学服务协会的创建者。他与马斯洛以及其他心理学家共同创立了人本主义心理学；与罗洛?梅一起创立了存在-人本主义心理学，为传播人本主义心理学的理论建构和临床应用做出了重大贡献。其代表作有《心理治疗的精进》（The Art of the Psychotherapist）、《心理咨询不是你想的那样》（Psychotherapy Isn't What You Think）等。
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目录
致谢
前言
开场白 / 1
导 言 本书的中心思想 / 3
第1章 何为“此时此刻” / 9
两个心理咨询案例
第2章 阐明此时此刻的意义 / 22
心理咨询需要聚焦来访者的体验
第3章 生命只存在于此刻 / 48
将心理咨询导向此时此刻
第4章 理解搜寻和担忧 / 70
两个对生命和咨询至关重要的动态过程
第5章 支点：找到站立之地 / 92
通过深思熟虑的假设促进咨询工作
第6章 启动治疗进程 / 101
帮助来访者珍惜此时此刻
第7章 航天服的必要性 / 115
我们的自我-世界建构系统
第8章 生命建构的重要性和有限性 / 129
理解阻抗，并与阻抗工作
第9章 双眼总比独眼好 / 152
我们既需要客观，也需要主观
第10章 发展和调试第三只耳朵 / 168
关注内隐，揭示体验
第11章 主体性的河流 / 187
我们的内心生活有很多内容都很重要，却被忽视了
第12章 来访者的视角 / 203
每位来访者走过的心理咨询之路都是独一无二的
第13章 对专注于此时此刻的咨询方法的评论 / 241
来访者每次的回应都是一个机会
第14章 总结以体验为中心的取向 / 260
心理咨询刷新了我们对生活的认知
附录 此时此刻心理咨询的公理 / 270
后记 生命不是你想的那样 / 276
参考文献 / 278
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读书文摘
当我们开始倾听此时此刻时，就会发现一个惊人的事实：即使尽最大的努力，我们也常常会迷失在谈话的内容中，而忽视了当下发生的、鲜活的但隐含的内容。
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