铃木俊隆禅师的第一本演讲辑录《禅者的初心》,使禅师的语汇“初心”一辞变得通俗普及。三十年后,禅师的弟子及畅销书作者爱德华•艾思比•布朗从他的演讲中编辑了更多的篇章,将禅师简单却深奥的教示,再次分享给全世界。
《禅者的初心2》是《禅者的初心》续集,由禅师在世最后三年间的35篇开示讲稿编辑而成。铃木俊隆禅师以寻常生活的语调、幽默感和一颗慈悲心,教导我们如何打开本性,找到原初的自我,回归广大的心胸,超越得失荣辱,享受真实的生命。
《禅者的初心2》 唤醒内心的佛性,感受修行之美
铃木俊隆的著作 影响了乔布斯一生学禅之路,
启迪了安妮宝贝30岁后思想转向
铃木俊隆禅师教导如何经由每日佛性训练,重觅被遗忘的初心,并将怀抱初心的真我投入到人生之中,成就修行之美
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铃木俊隆(1904~1971),日本曹洞宗法脉传人,父亲也是一位禅师。1959年,铃木俊隆禅师抵达美国。他在旧金山建立了禅中心,并在卡梅尔谷地成立了西方第一所禅修院。此举带动美国本土开始广设禅修中心,并影响日本禅宗在美国的传播,进而大放异彩。他的代表作《禅者的初心》至今已畅销西方世界四十余年,成为西方佛子人手一册的禅宗必读书。
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目录
目 录
译者序/ 1
前言/ 7
第一部部只管打坐:静心体悟佛性之美/17
“当我们不期待任何事,我们便可以成为自己。这就是我
们坐禅之道——去完完全全地活在每一当刻之中。”
让你心进入全然完美的宁静状态/ 19
惟有去做,才能充分地表达自己/ 23
拥有自一切事物中解脱的自在/ 28
不再执著于一个陈旧的自我/ 34
改变我们的业力/ 41
享受你的生命/ 46
像一头大象般行走/ 52
第二部 平常心,佛之心/57
“对实相的所有描述,都是对‘空’之世界的有限表达。
然而我们执着于这些叙述而认它们为实相;那是一个谬
误。”
从“空”捎来的一封信/ 59
在咀嚼中才能发现糙米的美味/ 66
如厕的禅道:清除我们的执著/ 69
如同土壤,空性是一切之母/ 76
每天的生活就像一场电影/ 78
回归广大的心胸/ 83
平常心,佛之心/ 89
第三部 敞开自己,放下一切/95
“研习真正的禅,并不是口头文章。只要敞开自己,放下
一切。不论发生什么事,密切地研究它,看你能发现什
么。这是基本的态度。”
来自内在的支持/ 97
打开本性,倾听你的直觉/ 103
寻找自己,找出答案/ 106
以亲切慈悲的呼吸关照你的修行/ 113
尊敬万物,让妄念之心停顿下来/ 118
不为持戒而持戒/ 123
纯净之丝,锐利之铁/ 129
第四部 不论我到何处,皆与自己相见/135
“这就是佛所教示的秘密。也许是如此,但不总是如此。
不被文字或规则所拘束缠缚,也没有许多预设的成见,我
们真实地做一些事情;而且经由实际从事某些事,应用了
我们的法教。”
严格执著于某事是一种懒惰/ 137
修行,即以佛教徒的方式阐说生命之道/ 143
专注:成就心的平静和清明之道/ 149
不论我到何处,皆与自己相见/ 155
修一颗大心,涵容一切/ 160
真挚的修行/ 165
不管你在哪里,与万物为一/ 171
第五部 不论你在何方,开悟即在当下/177
“即使在我们不完美的修行中,开悟就在那里。我们只是
不知道罢了。所以,重点是,在证得开悟之前,发现修行
的真正意义。不论你在何方,开悟即在当下。如果你在所
在之处,当下站立起来,那便是觉悟。”
随处即开悟/ 179
不执着于开悟/ 184
专属于你的教法/ 188
站在大地上/ 194
足够的问题/ 200
日面佛,月面佛/ 204
如蛙之禅坐/ 210
编后记/ 215
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他是一个极为真挚、宽阔的人,经过极为伤痛的人生苦难一一一个曾经体会生命之深邃度的人,是渴望与另外的真心深切地共鸣的。六祖慧能说:“人虽有南北,佛性无南北。”
我们津丝的方式,是把丝洵洗许许多多次,直到纤变得够洁白、柔软、易于编织。我们炼铁,是趁它炽热的时候再三打一不是为了去锤炼、塑型,而是要使它更为坚强
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