《我好-你好:改善我们的人际关系》将交给你通往幸福的钥匙。作为沟通分析的经典之作,本书思想深刻,见刻独到,打破了美国最畅销书的记录——到现在为止已经销售了1500万册!
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第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩
脑外科医生的探索
一个基本的科学单位:沟通
第二章 “父母”、“成人”和“儿童”
“父母”
“儿童”
“成人”
第三章 四种心理地位
我不好-你好
我不好-你不好
我好-你不好
我好-你好
第四章 我们能改变
解放了的“成人”
什么促使人们改变
人是否具有自由意志
第五章 沟通分析过程
“父母”对“儿童”的沟通
“儿童”对“成人”的沟通
“成人”对“父母”的沟通
非互补或交错式沟通
如何保持“成人”
第六章 我们之间有何不同
第七章 我们如何使用时间
第八章 P-A-C和婚姻
第九章 P-A-C模式和儿童
第十章 P-A-C模式和青少年
第十一章何时需要治疗
第十二章 P-A-C模式和道德价值观
参考文献
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三个原因促使人们改变。第一个原因是人们已经吃尽苦头,长久以来,他们到处碰壁,忍无可忍。第二个原因是人们缓慢产生的绝望,也称为倦怠或厌烦。第三个原因在于人们突然发现他们有能力去改变,这是沟通分析可预见的结果。
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