思维的囚徒
内容简介
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
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作者简介
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
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目录
目 录
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
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读书文摘
在纳粹德国集中营中，弗兰克尔看到一些人在经过临时营房时不仅安慰别人，还把自己仅有的最后一点儿面包送给他们。他在书中写道： “这样的人或许屈指可数，但是他们足以证明，生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。‘’
苏格拉底有句名言：“不知反省的生活不值得过。”苹果公司的创始人史蒂夫・乔布斯十分欣赏这句至理名言，他曾公开表示：“我愿意用我所有的技能来换取与苏格拉底个下午的相处时间。
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