Unbroken Brain

作者：Maia Szalavitz

副标题：A Revolutionary New Way of Understanding Addiction

出版社：St. Martin's Press

出版年：2016-04

ISBN：9781250055828

行业：其它

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内容简介

迈雅·萨拉维茨（Maia Szalavitz），关注成瘾和药物依赖的美国科普作家、记者，毕业于哥伦比亚大学神经科学系。她在大学时也曾是药物依赖者，并成功戒瘾，以少有人知的个人经历接触了成瘾问题的真相。其后的二十多年来，她协助推动了美国成瘾相关法规和治疗政策的改革。

她曾与布鲁斯·佩里博士合著《为爱而生：为什么移情必不可少》《登天之梯》，独著有《不惜代价的帮助》。她长期为主流媒体撰稿，包括：时代网（TIME.com）、《纽约时报》、《纽约》、《科学美国人》、《鹦鹉螺》、《物质》、《瑞丽》、《今日心理学》等。

但事实上，研究发现，心理上的顿悟并不是典型的改变路径，而且几乎不会直接导致行为转变。确实，研究表明只有33%的情况下，人去做某件事的意图会真正产生目标行为，即便不吸毒的人也是如此，学习一个新的行为，通常是需要时间的。