罗振宇 / 姬十三 / 战隼 / 成甲 / 古典 推荐
终身学习,为了更幸福更体面的生活!
在竞争激烈的高阶领域,决胜关键不仅在于知识多寡,还包括心理层面的锻炼:承受压力、把阻力化为优势,以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家,能够在追求卓越的过程中持续总结心得,以健康的心态和纯熟的技巧,表现出更好的自己。
世界冠军 ,天才神童乔希·维茨金回首20年巅峰体验,为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈:
◆ 学习从热情出发
天才不是与生俱来的,是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于,要坚持充满活力、长期的学习过程,不再满足于原地踏步、平平庸庸。
◆ 先学会输,才有机会赢
失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折,每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时,都要让自己比之前更好。
◆ 让我们攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功
在学习过程中,深度胜于广度,质胜于量。所有的绝妙创意或“神来之笔”,无一不是以扎实的基本功为根基的。
◆ 专注当下,使生活更丰富精彩
大多数人都有在危急关头,体会到“极度专注”的经验。学会“专注”,不仅有助于学习和表现,也能提升感受力,发掘日常生活蕴藏的色彩和乐趣
◆ 学习是一场心智马拉松
障碍并不是障碍,而是有待克服的挑战,是要将弱点化为强项以激励成长的过程,在各种竞争性或专业领域达到表现的巅峰。
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罗振宇 / 姬十三 / 战隼 / 成甲 / 古典 推荐
“有一本书,给大家推荐一下。美国维茨金写的,叫《学习的艺术》,也有翻译成《学习之道》。他是什么人呢?是一个神童,13岁就拿到了国际象棋的国际大师的称号,后来这哥们儿实在是匪夷所思,他后来成为中国的太极推手的国际锦标赛冠军!他在书里,他说我这个人呐,我发现我其实既不是真懂棋,我也不是真懂太极,我真懂的就是学习,所以他写了这本书。”
——《罗辑思维》主讲人,得到App创始人罗振宇
“乔希·维茨金的这本《学习之道》,让我对于阅读以及了解世界这件事有了新的认识:他20岁不到就成为国际象棋大师,后来又成为全美太极拳手。他并不是因为擅长围棋又擅长太极而成功,而是因为他系统地掌握了万事万物的学习之道。”
——果壳网、分答创始人姬十三
“个人爱好就是研究有效学习,读过数百本这方面的书籍,推荐一些好书……这本书是乔希·维茨金自己写的,76年出生,在13岁就获得象棋大师头衔,在20岁的写了一个‘象棋大师’的程序,同时还学了太极,参加台湾的世界太极推手大赛,并获得冠军。他最擅长的领域是学习,就是分享他对学习的观点。”
——知名自媒体warfalcon、100天行动发起人战隼
“高效的学习方法里,有一种方法叫:对标。就是把某个领域中最优秀的人或组织当作标杆榜样来学习。《学习之道》的作者乔希·维茨金能够先后获得国际象棋和太极推手双料冠军,奥秘何在?用维茨金自己的话来说:他掌握了学习的艺术。《学习之道》是一本让我受益良多的学习方法书,推荐你阅读!”
——《好好学习:个人知识管理精进指南》作者、得到APP“每天听本书”说书人、知识管理公众号:“成甲” 主理人 成甲
新精英生涯创始人,畅销书《你的生命有什么可能》《拆掉思维里的墙》作者古典 推荐
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乔希·维茨金,少年时曾8次在全国象棋冠军赛中夺魁,13岁即获得象棋大师头衔。他是《王者之旅》(又译《天生小棋王》)一书及同名好莱坞电影的主人公,声名鹊起。18岁时,他出版了个人首部著作《乔希·维茨金的进攻性象棋》。20岁之后,他开发了计算机象棋程序“象棋大师",并成为其代言人。在纵横西方棋坛十年后,维茨金22岁开始研习太极拳,并连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军头衔,成为“太极拳王”。他的传奇经历及成功心法被美国人奉为学习经典,竞相追随效仿。
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寄读者 愿我们都成为会学习的人
引 言 我所擅长的是学习之道
第1部分 初悟学习
第一章 平衡天性与方法
第二章 用练习战胜失败
第三章 渐进理论
第四章 走出舒适区
第五章 软区域
第六章 旋涡效应
第七章 面对本能反应
第八章 用战术意识改造理想主义
第2部分 进军新领域
第九章 初学者思维
第十章 寻找更强大的对手
第十一章 划小圈
第十二章 利用逆境
第十三章 让时间慢下来
第十四章 破解心理战术
第3部分 万物合一
第十五章 自在从容的力量
第十六章 释放压力
第十七章 激发最佳状态
第十八章 接纳情绪,化为力量
第十九章 学习之道
第二十章 登上学习巅峰
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南怀瑾先生晚年曾透彻地洞察到:“我们这一代,受这个时代的文化教育影响,没有真正的学问中心,可是知识又非常渊博,各方面都知道,都很清楚,也很茫然,整个的茫然。”(《廿一世纪初的前言后语》)
禅宗的教育法就是这么妙,晓得你脾气大,就故意想个办法逗你,等你脾气很大的时候,就来拍马屁了,不要生气了,这就是无明,无明就是你这样。于是这个人悟了,这个时候心是清净的。
成为他人眼中的巅峰人物与生活质量之间毫无关系,我所追求的是内心的宁静。 我学会了如何化解进攻而纹丝不动。我发现自己算计得少了,但感觉得多了。
我把艺术看作是一项运动,它朝着真理的方向渐行渐远,就如同我在穿越一个隧道,我越是往前走那隧道就越来越深邃,越来越宽广。我对象棋这个游戏了解得越多,就越能体会到还有无数的知识是我们所不了解的。我就是这样一路走来,怀着一颗谦卑的心和对神秘莫测的象棋深切的崇敬之情,从每一段美好的岁月中走了过来。
第一准则就是你不能自己欺骗自己,因为自己是世界上最容易被骗的人。[插图]——理查德·费曼(Richard Feynman)
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